Trainieren Sie Schnelligkeit, Beinkraft und Explosivität

Spezialdesignter Schirm zur Verbesserung von Beinkraft, Schnelligkeit und Explosivität. Dieser Lauftrainingsschirm bietet Widerstand während des Laufens. Er ist ideal für Athleten, die ihre Leistung durch intensives und dynamisches Training steigern möchten. Das faltbare Design macht den Schirm leicht transportierbar, sodass Sie überall trainieren können

Entwickelt, um die Beine zu stärken

Verbessert Schnelligkeit und Explosivität

Perfekt für Sprint- und Intervalltraining

Ideal für HIIT 

Dynamische und unterhaltsame Trainingsmethode

Maximieren Sie Beinkraft und Beschleunigung

Die Entwicklung von Beinkraft und Explosivität ist entscheidend, um die Beschleunigung und Höchstgeschwindigkeit beim Laufen zu erhöhen. Der Fallschirm mit Widerstand ist ein ausgezeichnetes Werkzeug, um diese Eigenschaften schnell zu verbessern. Verwenden Sie ihn in kurzen, intensiven Intervallen, um den Effekt zu maximieren. Diese Methode ist perfekt, um explosive Sprints zu entwickeln und die Beinmuskulatur zu stärken. Kombinieren Sie dies gerne mit Krafttraining für optimale Ergebnisse.

So verwenden Sie den Schirm für Ihr Lauftraining

Um den Fallschirm zu benutzen, befestigen Sie den Gurt um Ihre Taille und den Schirm hinter Ihnen. Beginnen Sie mit einem Aufwärmen, um die Muskeln vorzubereiten. Laufen Sie dann in kurzen, intensiven Einheiten, um die Stärke und Explosivität der Beine herauszufordern. Der Fallschirm ist auch eine hervorragende Ergänzung zum Krafttraining und bietet eine unterhaltsame und effektive Abwechslung zu Ihrem Lauftraining.